手作り ホットジンジャーエール
このごろ、ぐっと涼しい日が増えましたね。ついつい夏の余韻で、薄着だったり裸足だったりしていませんか?こういう季節の変わり目は、特に冷えに気をつけたいものです。そこで、今日は、体を温める手作りホットジンジャーエールを作ってみました。ジンジャーエールって自分で作れるの?って思いますよね。それが思いのほか簡単にそしておいしく作れちゃいます。ジンジャーエールリキッドしょうが 150gシナモンスティック 1本クロ...
ニュートリエント(栄養素)をエビデンスに、マクロビオティック、Living Food(Raw Food)の考え方を取り入れたbalanced foodの提案。ココロとカラダのヘルシー・クリエイティブ・ライフスタイル。
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