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ヘルシーライフ 塩とごま by momoniwa

ニュートリエント(栄養素)をエビデンスに、マクロビオティック、Living Food(Raw Food)の考え方を取り入れたbalanced foodの提案。ココロとカラダのヘルシー・クリエイティブ・ライフスタイル。

Archive [2018年02月 ] 記事一覧

自分のための時間

「忙しい」という漢字は「心亡」、つまりこころを亡くすと書きます。自分のことを後回しにし、自分の気持、こころに目を向けない。そうしていると、いろいろなことが起って、自ずと自分に向き合う自体がやってきます。不思議なほどに。忙しさにかまけていると、momoniwaにもそんなことがしばしば起ります。「また、私のこと忘れてるでしょ!」と、存在を示してきます。そんなときは、ごめんごめん!と、自分のために時間を使うこと...

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プロフィール

momoniwa

Author:momoniwa
Ph.D(医学)、ヘルシーライフ・クリエーター
フォトグラファー、写真療法士、ヘルシーフードデザイナーとして活動。
アメリカ、オランダのクシ・インスティテュートでマクロビオティックを学ぶ。ニュートリエント(栄養素)をエビデンスに、マクロビオティック、Living Food(Raw Food)の考え方を取り入れたbalanced foodをデザイン。Healthy CuisineとCreative Life でココロとカラダを元気に!

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