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ヘルシーライフ 塩とごま by momoniwa

ニュートリエント(栄養素)をエビデンスに、マクロビオティック、Living Food(Raw Food)の考え方を取り入れたbalanced foodの提案。ココロとカラダのヘルシー・クリエイティブ・ライフスタイル。

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ビーツジュースで免疫力アップ

ビーツジュース
赤ビーツ(ビート)は、奇跡の野菜といわれるほど、その栄養価の高さで知られています。

春にもビーツのサラダをご紹介しましたが、
http://momoniwa.blog.fc2.com/blog-entry-143.html
生のままジュースにしてもとても美味しくいただけます。

秋にもビーツの旬がやってきます。
毎日の健康管理に是非ビーツジュースがお薦めです!



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プロフィール

momoniwa

Author:momoniwa
Ph.D(医学)、ヘルシーライフ・クリエーター
フォトグラファー、写真療法士、ヘルシーフードデザイナーとして活動。
アメリカ、オランダのクシ・インスティテュートでマクロビオティックを学ぶ。ニュートリエント(栄養素)をエビデンスに、マクロビオティック、Living Food(Raw Food)の考え方を取り入れたbalanced foodをデザイン。Healthy CuisineとCreative Life でココロとカラダを元気に!

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